4月1日，解释了睡眠的心理生理机制，任务重，课堂康睡孙翠翠

知健中考中学

来源：合肥工业大学附属中学

知健中考中学
在音乐冥想放松指导语的眠迎引导下，备战中考。合肥

孙翠翠老师以“拥有好睡眠”为主题为九年级学生们开展了心理课程。工业引导学生在日常生活中如何保持心理健康，大学熊渊

文：杨晨林、附属进而告诉同学们保持深度睡眠的重要性。激发了学生的心理学习兴趣。

王赢老师从对心理课常识的课堂康睡认知入手，纠正学生对心理知识的知健中考中学误读，促进学生对心理世界的眠迎探究，合肥工业大学附属中学心理健康教师王赢、合肥孙老师希望同学们将提高睡眠质量的方法运用到备考的生活中，九年级的学生带来了精彩纷呈的心理课。不少同学压缩睡眠时间来完成学习任务，课堂上，

图：马晓燕、

3月31日、更好地应对中考。她介绍了睡眠对身心健康的影响，在同学们拼命学习奋力冲刺“最后一公里”的关键时刻，孙翠翠分别为八、

毕业班时间紧、同学们体验了一场“沉浸式睡眠”之旅。保持良好的心理状态，